「いい人なんだけど好きになれない」の処方箋！トキメキ中毒から抜け出す秘訣

まず知っていただきたいのは、「恋愛のドキドキ（トキメキ）」と「結婚の安心感」は、脳の仕組みからして全く別の感情であるということです💦

私たちがドラマや映画、過去の激しい恋愛で経験してきた「キュンキュンするトキメキ」の正体は、脳内物質の「ドーパミン」です。

ドーパミンは、「手に入りそうで入らない」「相手が何を考えているか分からなくて不安」という【強い刺激や不安、危機感】によって大量に分泌されます。

「LINEの返信がなかなか来なくてソワソワする」

「他の異性に取られてしまうんじゃないかと焦る」

「ちょっと強引でミステリアスな態度に振り回される」

そう、実は人が強く「キュン！」とする瞬間というのは、安心している時ではなく、心が不安定で揺さぶられている時なのです。

それはまるで、急上昇と急降下を繰り返す「ジェットコースター」のようなスリルです。

しかし、冷静に考えてみてください。

そのジェットコースターに、あなたはこれからの30年、40年という人生で毎日乗り続けられるでしょうか？

確実に胃がキリキリして、疲れ果ててしまいますよね。

結婚生活に本当に必要なのは、ハラハラするジェットコースターの刺激ではありません。

湯気に包まれて、体の芯から「あぁ〜、落ち着くなぁ…」と肩の力が抜ける【心地よい温泉の温もり】です♨️

「いい人なんだけどドキドキしない」と感じるのは、お相手があなたに対して嘘をつかず、誠実に、一切の不安を与えずに接してくれている証拠です。

刺激がないということは、「最初から最高の安心感を提供してくれている」ということ。

まずはその事実に気づくことが、トキメキ中毒から抜け出す第一歩なのです🍵

私自身、趣味でサーフィンを愛していますが、海の上で波を待つ時間というのは、決して派手な時間ではありません🏄‍♂️

静かな水面にプカプカと浮かび、海風を感じながら、ゆったりと呼吸を整える。

そこには派手な興奮やスリルはありませんが、心の奥底がじんわりと満たされるような、何物にも代えがたい深い安らぎがあります。

そして、やってきた波にスッと乗った瞬間、穏やかな安心感は「確かな信頼と喜び」へと変わっていきます。

パートナーシップの感情も、まったく同じです。

恋愛初期の「一目惚れの激しい炎」は、燃え上がるのが早い代わりに、燃え尽きるのも一瞬です。

一方で、婚活から始まるパートナーシップは、「時間をかけてゆっくりと温まる土鍋のご飯」のようなものなのです🍚

以前、みろく結婚相談所でご成婚された30代半ばの女性会員様も、まさにこの「好きになれない病」で深く悩まれていました。

「けんたろうさん、お相手の男性はとても優しくて穏やかなんです。でも、お見合いから3回目のデートになっても、どうしても胸がキュンとしなくて…やっぱり終了したほうがいいんでしょうか」

涙ぐみながら相談してくださった彼女に、私はこうお伝えしました。

「〇〇さん、キュンとしないのは、お相手があなたを不安にさせていない素晴らしい証拠ですよ。無理に好きになろうとしなくていいから、『一緒にご飯を食べていて、味がちゃんとするか』『沈黙になった時に、息苦しくないか』だけを確かめてみてください」

彼女はそのアドバイスを胸に、4回目、5回目とデートを重ねました。

するとある日、仕事で大きなミスをしてひどく落ち込んだ日のデートで、彼が何も詮索せず、ただ静かに温かいカフェオレを差し出してくれた時、彼女の胸の奥に今まで感じたことのない感情が溢れ出しました。

「あぁ…この人は、私がどんなにカッコ悪い時でも、絶対に私の味方でいてくれるんだ」

キュンとするトキメキではなく、じんわりと心に染み渡る「絶対的な安心と信頼」

彼女はその瞬間に結婚を決意され、今では穏やかで笑顔の絶えない毎日をご夫婦で過ごされています😊

感情は、最初から「ある」ものではなく、二人で大切に「育てていく」ものなのです。

もし今、お相手に対して「いい人なんだけど…」と迷ったら、頭の中の「恋愛ドラマのフィルター」を一度外して、以下の3つの質問をご自身に投げかけてみてください✨

①「一緒にいて、素の自分（無防備な自分）でいられますか？」

かっこつけたり、無理に話題を探して空回りしたりせず、ただ隣に座っていられるかどうか。

「沈黙が怖くない」「背伸びしなくていい」と感じられるなら、それは相性が抜群である最大のサインです。

②「その人の『弱さ』や『不器用さ』を、愛おしいと思えますか？」

先日の動画でお伝えした「加点方式」や、ブログで触れた「マサイ戦士へのリスペクト」と同じです。

完璧なエスコートができなくても、「私のために一生懸命お店を探してくれたんだな」とその不器用さを微笑ましく思えるなら、二人の絆は本物になっていきます。

③「外が大嵐の日、二人でお茶を飲んで笑い合えそうですか？」

人生には、病気や仕事のトラブル、経済的な不安など、予期せぬ嵐が吹き荒れる日が必ずやってきます。

そんな時、手を取り合って「大丈夫、二人なら何とかなるよ」と笑い合える相手かどうか。

その問いの答えが「YES」なら、その人こそがあなたの運命の相棒です🍵

「好きにならなきゃ」「でもトキめかない…」と自分を追い詰めるのは、今日でおしまいにしませんか？

トキメキという名の麻薬を追いかけるのをやめた時、あなたの目の前には、すでにあなたを大切に思ってくれている「誠実なご縁」が温かく輝き始めます。

明日から始まる10月。

今年最後の3ヶ月は、誰かに評価されるための婚活ではなく、「あなたが心からホッと安らげる居場所」を創り上げる婚活を始めましょう。

みろく結婚相談所では、千葉県船橋市・大網白里市を中心に、表面的な恋愛感情の波に振り回されず、お互いに生涯の味方となれる「安心のパートナーシップ」を親身に伴走サポートしております。

「いい人に出会っても、どうしても心が動かず自分を責めてしまう」

「過去の激しい恋愛のトラウマから抜け出せない」

「仮交際デートで何を基準に判断すればいいか分からなくなった」

「10月から気持ちを新たに、心から安心できるパートナーに出会いたい」

どんな些細なお悩みでも構いません。

一人で抱え込んできたその胸の内を、まずはそのまま私に聞かせてください。

あなたが「この人と一緒にいられて、本当に幸せだな」と心から肩の力を抜ける日まで、私が全力で隣を伴走し続けます。

一緒に整えて、叶える婚活。

一人で頑張る婚活に少し疲れてしまった時は、一人で抱え込まずに一度私と一緒に整理してみませんか😊

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