鏡の中の自分に、優しくできていますか？最高の笑顔を作る「心の土台」

いきなりですが、自分のことを「満点💯」って褒めてあげたのはいつですかっ？！

こんばんは。
千葉県船橋市・外房エリアを中心に、 全国の婚活をサポートしております、
みろく結婚相談所の島田です。

昨日のブログでは、
「婚活に100点満点はいらない。30点のあなたで会いに行こう」
というお話をしました。

「心が軽くなりました」という声をいただく一方で、
「でも島田さん、どうしても自分に厳しくなってしまいます……」
という本音も届いています。

実は昨日、仲人仲間とゴルフに行ってきたのですが、
そこで「これこそが幸せを掴む秘訣だ！」と確信した出来事がありました。

傾斜の下から「自画自賛」で脱出？！

一緒に回ったある仲人さん。
この方が、とにかく「自分を褒める天才」だったんです（笑）。

正直に言うと、そこまでナイスショットではない球でも、
「うん！今の自分の中では満点💯！」 と、実に満足げ😆

圧巻だったのは、ボールが深い傾斜の下に落ちてしまった時です。
出すのに3打ほどかかったのですが、普通なら「あぁ、やっちゃった…」「スコアが最悪だ…」と落ち込み、
その後のプレーでも引きずりますよね。

でも、その方は違いました。
傾斜から脱出した瞬間、 「よし！この難しい場所から出した自分、エライ！最高！」 と、
満面の笑顔で自分を称えていたんです。

「事象」は同じ、でも「未来」が変わる

ゴルフも婚活も、同じ✨✨✨

傾斜に落ちた（お見合いでお断りされた）

脱出に苦労した（婚活が長引いている）

起きた「事象」は変えられません。

でも、それを「自分はダメだ」と呪うのか、
「ここまで頑張った自分、満点！」と笑い飛ばすのか。

自分を責め続けている人の顔は、どんなにメイクで飾っても、
どこか余裕がなく暗い表情になってしまいます。

逆に、どんな状況でも自分を「おもてなし（全肯定）」できる人の笑顔は、
周りまで明るく照らす。

どちらの人が、運命のお相手に「また会いたい」と思われるかは……
一目瞭然ですよね😁

今日からできる「自分への小さな敬意」

お相手を大切にする「おもてなし」のパワーは、
まず自分をどう扱っているか、その「心の貯金」から生まれます。

鏡を見て「今日も老けたな」とため息をつくのではなく、
「今日も一日、よく頑張ったね。満点！」と声をかけてあげる。
お気に入りの入浴剤を使って、自分の体を労ってあげる。

これも立派な「自分に対するラッピング（敬意）」です。

自分で自分を「おもてなし」して心のコップを満たしてあげることが、
お相手に分け与える余裕（笑顔）に繋がります✨

僕があなたの「褒め出し役」になります

もし、自分を褒めるのがどうしても苦手なら、僕を頼ってください。

あなたが気づいていない「あなたの満点ポイント」を、僕は誰よりも見つける自信があります。

「島田さん、今日はコンビニで笑顔で挨拶できました」 そんな報告、大歓迎です！

僕が全力で「最高！満点💯！」と拍手を送ります。

婚活は、世界で一番大切な「自分」というパートナーと協力して、
運命の人を探す旅。

まずはあなたが、自分のファン第1号になってあげてください。

その穏やかな笑顔が、次のお見合いで運命の人を惹きつける「最強の武器」になりますよ😁

千葉県船橋市・外房エリア（全国オンライン対応）
みろく結婚相談所　島田 堅太郎